😌 3_2025 DO KLUBU O TEENS A JEJICH RODIČÍCH 😌

Milé klubistky a milí klubisti, 

Již jsem o tom psala ve skupině, ale nejste všichni ve skupině, takže i takto.

Březnová lekce o teens a jejich rodičích 

RODIČE 

Někteří rodiče…au. Vím, že to děláme všichni tak nejlíp, jak můžeme. A učíme se, jak to dělat líp a jinak. 

Někteří rodiče … přesně vím, čím tak strašně svý teens štvou a čím je dělají nemocnými a bezmocnými. 

Máma, která mě neustále nahání a agresivně po mě žádá odpovědi ihned. 

Táta, který mi píše maily o tom, abych mu (nejlépe statisticky) podložila zlepšení jeho syn. Když mi od něj přijde mail, tak se mi trošku sevře žaludek. 

Máma, která je tak nevyzpytatelná a agresivní, že na dcerku buď řve, že je nemožná a k ničemu…a pak jí maže její zranění. (Protože dcerka se po této bouři vždy začne řezat.) 

Táta, který ví, že si zlost vždy vybije na svém synovi. A je mu to moc líto.

Máma, která synovi dokola říká, že je k ničemu, nic nedělá…

Táta, který nedovolí, aby se syn odreagoval na počítači… 

Jo, jsem v kontaktu s rodiči. Jsem v kontaktu s děckama. A vnímám ty interakce. Vím, že to není o příčině a následku, že tam máme naši kreativitu, že tam oni mají jejich tvořivé způsoby, jak se vypořádat… A přesně vidím ty místa, kde to může jít jinak. A čím rodiče děcka tak štvou a čím jim znemožňují se uzdravit. Bez hodnocení, souzení… Tak si přeju, aby se to naučili jinak. A dávám jim zpětnou vazbu. 

 

UZDRAVIT HOLČIČÍ KOLEKTIVY

To mi přijde fakt velké. Myslím, že tak od třetí třídy jsou holčičí skupiny fakt toxický. A víc než ty klučičí.

Tak se dívám

Co s tím můžeme dělat jako rodiče?

Rozhodla jsem se, že téma toxických vztahů a vztahů ve třídách dám jako téma do kurzu Zdravé vztahy. Že to prostě obohatím…a udělám kurz s podporou, protože potřebuji přispět k tomu, aby to bylo lepší. Minimálně naučit ty zdravá děcka se bránit a ozývat. 

A vůbec, všechny ty zprávy o šikaně z poslední doby… 

Ale je to pro mě takové zajímavé, protože vnímám, kolik žen se účastní ženských kruhů, jak uzdravují ty vztahy mezi ženami…a mezi těma holkama a slečnama – to je tak děsivý. 

A po pravdě tam nemám moc dobrých příkladů. Aha – teď, když to píšu, tak vidím, že jedna z cest je opravdu hledat ty příklady dobré praxe. Víc o tomto tématu mluvit, psát a třeba to někde je dobrý a někdo ví, jak na to. 

 

NÁVRATY A PROPADY 

Poslední týdny jsou v mé práci s teens ve znamení návratů.

Ti, o kterých jsem delší dobu neslyšela, mi píší, jestli mám místo na individuál. 

Protože – je jim hůř. 

Co se děje? 

Někdo blízký jim umřel

Cítí najednou velkou prázdnotu

Jejich kamarád, kamarádky se rozhodli to tady vzdát 

Nic nemá smysl 

Opět se nepodařily věci a opět selhali

Rozešli se s nimi jejich holky, kluci 

Někdo zhejtil jejich těla 

Zažívají ve třídách totálně toxické vztahy 

Už nemají sílu 

….

Tak to prostě je. 

Občas v životě přijdou věci, které jsou momentálně nad naše síly. 

A nějak se s nimi vypořádáváme. 

Mí klienti, i když se na propady průběžně připravujeme, se vrací ke svým starým blbým návykům a spouští jim to staré blbé pocity a myšlenky. 

A vrací se ke mně…

Zajímavé je, že obvykle toto každoročně nastává až v dubnu… 

V rámci rodičovství je dobré s tímto počítat, že jednou vyhráno neznamená navždy vyhráno.

Že někdy z těch schodů prostě místo nahoru jdou dolů…

Nebo z nich spadnou a skutálí se úplně. 

Je to otázka, zda to, když už něco umí, vědí a určité problémy zvládli, tak je to posílí do další cesty, opráší nástroje, dovednosti, zklidní se, laskavě k sobě samým se vrátí a zase to půjde nahoru…

Nebo zda je to smete, protože „dělám toho tolik, už jsem ušel takovou cestu a stále to nestačí, je to tady zase“. 

Uvidíme.

Já jen hledám skrytá místa v zaplněném diáři, s respektem i sama k sobě… vítám je s otevřenou náručí, je mi to líto, ale jsem tu pro ně… a ukazuji možnosti návratů na cestu. 

A rodičům v této situaci jednak doporučuji – ano, není to nic nenormálního, TOTO SE DĚJE. A oprašte prosím dovednosti z témat

„Odvaha, odolnost, podpora, Umění selhávat a Zdravé vztahy“. 

I vy můžete přispět a VÝRAZNĚ PŘISPÍVÁTE k tomu, že je líp. 

 

UMOŽNIT ZMĚNU

O tom mi hodně vypráví starší teens. Že byli v určitém věku třeba hodně negativní, stranili se rodičů, nechtěli cvičit, nechodili ven…

A teď se BOJÍ, co tomu řeknou rodiče, když – začnu cvičit, začnu chodit ven… 

Prostě to raději NEZAČNOU dělat než aby čelili té reakci.

Otázka pro vás – Jaká reakce je vhodná? Jak umožnit a podpořit změnu?

Nad tímto přemýšlejte – co podporuje vás, když chcete udělat změnu? 

A co vám to znemožňuje, komplikuje? 

 

Já si dovedu představit, že to mohou být JAKÉKOLIV řeči rodičů. 

Mluvila jsem teď o tom s jednou holkou a ta mi říkala, že si to pamatuje, jak to bylo těžký 

PŘIZNAT, ŽE RODIČE MĚLI PRAVDU.

A další kluk mi říkal, že na TT viděl, jak někdo psal

 „Lidi, je mi to úplně trapný, fakt se mi to nechce říkat, ale – je to tak, když líp jím a spím a cvičím, tak se cítím líp“ 

Umožňujte změny! 

 

GENDER

Plody mé práce vidím v tom, že jsme s několika děckama ustály ten gender tlak. A jsou z nich běžný holky a kluci. Že jsme to hledání svého gendru neřešili hned operací, hormony a nedramatizovali.

Teď se mi takto ozvali 2 klienti s poděkováním a jedna maminka mi psala o své dcerce.

Tolik témata mé práce.

Je krásná a bohatá.

Co vy na to?

Nějaké otázky, potřeby?

 

Letos – tj. na jaře 2025 jsem se rozhodla, že s podporou udělám pravděpodobně  kurzy Odvaha, odolnost a podpora a Zdravé vztahy. 

Umění selhávat nechám jen jako samostudium. 

Zdravé vztahy doplním o Toxické vztahy a třídy. 

Odvahu a spol. doplním o podporu zdravých změn. A speciální dodávání odvahy při náročných situacích a propadech. 

Dobrý, ne? 

 

Děkuji vám, že jste v klubu. 

Kdybyste něco potřebovali, tak dejte vědět. 

Ve skupině, otevřeně či anonymně.  Klidně i mailem. 

Vy máte vždy přednost. 

V čekárně předbíháte frontu. 

 

Platíte méně. 

A hlavně – takto s vámi mohu řešit cokoliv, co potřebujete. 

PTEJTE SE. NA MALÝ I VELKÝ VĚCI. 

 

Opatrujte sebe a svý děcka, pozdravujte sebe i své děti, 

Mony

 

Kdo jsem?

Jmenuji se Monika Čuhelová. 
Jsem psycholožka. 
Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. 
Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. 
Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.
Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO. 
Více se o mně dozvíte v mém příběhu
A také se vzdělávám, spolupracuji, čtu, učím a rozvíjím. 
Ve svém životě i práci.

moje služby
Image