Když nemůžu spát

Čím dál tím víc klientek a klientů, malých, dospívajících i velkých, má potíže se spaním.

Co s tím můžeme dělat?

O nespaní a co s tím jsem pro vás napsala článek Počítání oveček pro pokročilé, který byl publikován v Heroine.

Klikněte a čtěte.

Ať je vám ku prospěchu.

Spaní velmi souvisí s tím, jak žijeme, co prožíváme a s tím, jak pracujeme přes den se svými emocemi.

Měla jsem klienta, který každou noc,

noc co noc

chodil po velikém domě.

V tom domě, v každé místnosti, byl jeden člen jeho rodiny.

A on je jednoho po druhém různými způsoby sprovodil ze světa.

Když jsme pátrali po tom, co se to děje, tak mi říkal:

„Já vím, že je musím milovat. Jsem křesťan, oni se ke mně sice chovají hrozně, ale já jim musím odpustit a milovat je.“

A všechny ty potlačené emoce pak bouchaly ve snech.

Pokud vás zajímá, jak jinak se dá s emocemi pracovat a to i při tak náročných životních výzvách, jako když máme doma teenagera, tak vás srdečně zvu na kurz

Emoce nás a našich teens. Začínáme 13.11.2022.  

Dobré spaní a krásné sny přeji,

Mony