Služby
Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů
Nabízím:
- On-line kurzy pro rodiče teens – přehled najdete zde. Buď jako samostudium nebo s mou podporou.
- Individuální pracuji primárně s teens (kluci a holky v období puberty a dospívání) a jejich rodiči (ty směřuji spíš na kurzy, ale někdy je chtějí i na individuální setkání).
- Pracuji také s dětmi mladšího věku.
- A samozřejmě, v rámci terapeutických či koučovacích setkání, se individuálně setkávám i s dospělými a jejich tématy. Která jsou těm tématům teens dost podobná.
Jak pracuji v rámci individuálních setkání
- Naživo – Lanškrounská 5 Svitavy, zelené dveře, 1. patro
- On-line, telefonicky
- Najdeme nejvhodnější metodu a formu – koučování, terapie (Adler), konzultace, poradenství, práce na pískovišti či s tělem
S kým pracuji
rozklikněte pro více informacíDospělí za mnou přicházejí tehdy, když mají problém, nebo když se chtějí ve svém životě posunout. Často se díváme na práci s hlavou, přesvědčení, vztahy.
Příklady témat:
- Spokojenost
- Jak realizovat a naplňovat své sny
- Cítím se osaměle
- Nestíhám
- Vědomá přítomnost – aneb zastavit myšlenky
- Sebeláska
- Jak zažehnout vnitřní oheň
- Krize
- Změny
Pokud vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com
Chodí za mnou děti od školkového věku. Jsou u mě sami nebo s rodičem. Nejčastěji řešíme témata kolem zvládání emocí, zejména vzteku a strachu. To, aby jim bylo dobře v dětském kolektivu a ostatním bylo dobře s nimi. Dále pak školní úspěšnost – pod tím nevidím samé jedničky, ale to, že se dítěti daří naplnit svůj potenciál, má kamarády a učení a školu rádo.
Příklady témat:
- Kamarádi – rozvíjíme sociální dovednosti
- Silný vztek – rozvíjíme emoční inteligenci
- Nejde mi škola
- Mám strach
- Mám strach ze selhání
Pokud vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com
Období puberty a dospívání beru jak velmi těžké a náročné období v životě člověka. A člověk v něm může hodně pokazit. Prostě 13 – 17 = výzva. S dospívajícími hledáme cesty, jak dál, odpovědi na otázky kdo jsem, kam jdu, řešíme krize, vztahy, osamění. Velkým tématem je nevhodné řešení problémů například sebepoškozováním, učíme se spolu vhodnější metody. Práci s dospívajícíma mám moc ráda a někdy si říkám, že by každej teenager alespoň jednou potřeboval psychologa. Tato doba je náročná a covid lockdowny se na teens podepsaly. I proto jsem pro tuto věkovou kategorii nastavila zvýhodněnou cenu, protože chci, aby si mohli dobrou psycholožku dovolit.
Příklady témat:
- Sebepoškozování
- Anorexie
- Genderová identita
- Práce s časem
- Kariérní poradenství
- Vztahy
- Krize, smutky, osamělost
Pokud vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com
Rodiče a pěstouni jsou klienti, se kterými jsem začínala. Mnoho z nich má dobré záměry, chtějí být co nejlepšími dospělými pro své děti. Ale používají nevhodné nástroje, které je vedou úplně jinam. Já je na konzultacích učím, jaké vhodné postupy používat, jaké rodičovské kompetence rozvíjet, jak porozumět chování dítěte a naplnit naše potřeby tak, aby u nás doma byla sounáležitost, tj. měli jsme se obvykle dobře a rádi. Mým cílem je naučit rodiče rodičovství v rovnováze. Rovnováze mezi pevností a vřelostí.
Příklady témat:
- Laskavé hranice
- Když děti zlobí
- Sourozenecké neshody
- Dohody, hranice, tresty a důsledky
- Emoční inteligence nás a našich dětí
- Chci porozumět svému dítěti
Pokud vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com
Pracuji s lidmi z pěstounských organizací, z lesních školek, svobodných i klasických škol. S pedagožkami, průvodci, sociálními pracovníky, klíčovými pracovnicemi. Obvykle pracujeme supervizními technikami.
Příklady témat:
- Teorie attachmentu a jeho projevy u dětí v NRP
- Zlobivé dítě v mateřské škole
- Emoce učitele
- Jak hovořit s rodiči
- Co poradit pěstounům
Pokud Vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com
Ve svém životě jsem byla ředitelkou i političkou. Stále jsem ženou, podnikatelkou, psycholožkou. Také maminkou, partnerkou. A to jsou oblasti, ve kterých mentoruji, vedu, provázím a radím úspěšným ženám. Často je o hlavě, emocích, těle. Často je to o čase a jak s ním pracovat. Ráda s ženami pracuji i v kruzích, vedu ženské, councilové kruhy. Pravidelně se setkáváme také s jinými moudrými ženami, nyní několikrát do roka organizuji kruh pro VIP ženy regionu s Lenkou Papadakisovou. Každoročně i dlouhodobě jsem mentorkou několika podnikatelek.
Příklady témat:
- Jak pracovat s cílem a vizí?
- Jak safra sladit rodinu a práci? Neboli work-life balanc – což je vtipné.
- Hledání rovnováhy v byznyse
- Práce s týmem, leadership
Pokud Vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com
Mám týmy, se kterými již mnoho let dělám týmovou práci. Řešíme to, co je potřeba. Od technik zpětné vazby po problematické kolegy. Jde o supervizní práci, práci v councilových kruzích nebo o vytváření a hledání struktur. K mým nejčastějším klientům – skupinám, patří školy, lesní školky a neziskové organizace.
Pokud vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com
Vzdělávám pro organizace, které si mě pozvou. Má top témata jsou:
- Nastavením mysli ke změně
- Work live balanc = Slaďování rodiny a práce = Time management
- Přechválená generace
- Jak naučit děti selhávat
- Proměny generací
- Laskavé hranice
- Hranice, důsledky, dohody a tresty ve výchově
- Komunikační dovednosti
Vedu kurzy:
- rodičovských dovedností Rodiče a děti v rovnováze
- emoční inteligence nás a našich dětí
Tyto kurzy doufám převedu také do on-line podoby.
Pokud vás moje služby zaujaly, ráda proberu možnou spolupráci na cuhelovamonika@gmail.com