Dušičky

Listopadové dny

Svátek všech svatých

První listopad je den, kdy vzpomínáme na naše předky. Jsme zvyklí chodit na hřbitov a zapálit svíčku. Říkáme mu oficiálně Svátek všech svatých. Nebo moc hezky – Dušičky.

Duše našich blízkých, kteří tu již nejsou. Vzpomínky na ně.

I tento den se může stát našim rodinným rituálem, ve kterém každý rok opakovaně děláme něco, co jindy ne. To nás jako rodinu může spojit, máme na co vzpomínat, můžeme se něco dozvědět. Anebo jen tak být spolu.

Co můžeme dělat?

• Společně si sednout ke stolu nebo na gauč
• Zapálit si svíčky
• Zapálit svíčku ve vydlabané dýni
• Vytáhnout všechny fotky našich předků, které najdeme
• A povídat si
• Dětem povídat o všech těch, co byli před nimi a od kterých si něco nesou
• Vzpomínat na vše, co jsme společně zažili
• Dávat do placu legrační historky
• Mluvit o tom, na co si pamatujeme
• Zapálit za každého předka, co tu již není, svíčku a nechat ji dohořet
• Postupně také můžeme vytvářet různé rodokmeny, fotokoláže našich rodů. Ke každému si napsat, co si o něm pamatujeme.
• Oslovit naše blízké, kteří si pamatují to, co my ne a vyzpovídat je.

Vnímám to tak, že naše rody, ať už jsou jakékoliv, jsou naše poklady. Naše bohatství.

Já nejraději jen tak vzpomínám. Propojuji se se svými milými, co tu už nejsou. Každému věnuji vzpomínku. Vyhrabu fotky a prohlížím si je. Ráda k tomu přizvu každého, kdo je doma.

A večer vědomě (to znamená, že se s nimi se všemi propojím) zapálím svíčku a na zahradě ji nechám hořet tak dlouho, dokud nezhasne. Minulý rok mi vydržela celou noc.

Na obrázku mi kolegyně ukazuje, jak ztvárnila své předky na papíry pro své děti – okopírované fotky, vzpomínky, linie…

 

A vše kolem našich milovaných a jejich odchodů a vzpomínek, to vše je silně spojeno s emocemi.

Pokud vás zajímá, jak se dá s emocemi pracovat tak, aby nebyly destruktivní pro nás ani naše okolí, ale dělaly náš život krásným místem, tak

vzhůru do kurzu Emoce nás a našich teens. 

Krásné vzpomínání přeji,

Mony